关注生活
认真记录生活笔记

evonne的文章

生活

探寻情绪的内在奥秘:蔡康永的智慧

evonne阅读(125)赞(0)

情绪是我们内心深处的反应,它们时而像潮水般汹涌,时而又如微风般轻柔。而要与自己的情绪和解,蔡康永提供了宝贵的指导。 首先,蔡康永强调了接纳情绪的重要性。他认为,我们不应该试图压抑或否定自己的情绪,而是要学会接受它们的存在。每一种情绪都有它的...